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重庆御和堂肿瘤科老中医杨世芬治疗肺癌

时间:2023-06-09来源:重庆御和堂中医作者:御和堂中医点击: 479 次
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  每天都有人患上癌症,但是在所有癌症中,肺癌的发病率和死亡率最高。你知道怎样预防肺癌吗?

  肺癌并非仅限于吸烟人群。

  根据相关数据,即使在相同的背景下,吸烟人群患肺癌的发病率也是不吸烟人群的17倍。虽然医学界认为吸烟是导致肺癌的高危因素之一,但是肺癌并不仅仅是吸烟人士的“专利”。

  有些患有肺癌的患者并没有吸烟的历史。

  近年来,随着中国各地区陆续出台控烟法规,罹患肺癌的患者中,有吸烟史的患者数量正在逐年减少。重庆御和堂老中医杨世芬告诉记者:“根据我接触到的临床患者,至少有50%的患者没有吸烟史,而且女性肺癌患者比例正逐年上升。”吸烟确实对肺癌发生有一定影响,根据他接触到的临床患者来看,有吸烟史的患者通常多患肺鳞癌,而没有吸烟史的患者多患肺腺癌。需要注意的是,环境因素、遗传因素、生活习惯、心理状态等多个方面都会对肺癌的发生产生不同程度的影响。

  既然吸烟只是造成肺癌的一种因素,那么你知道还有哪些原因会引起肺癌吗?

  肺癌常见的五个成因

  电离辐射

  高剂量的电离辐射可能会导致肺癌,不同类型的辐射产生的影响也各有差异。例如,广岛所释放的是中子和伽马射线,而长崎则仅有伽马射线,前者患肺癌的风险要高于后者。

  空气污染

  我们身边的空气污染越来越严重。工厂和车辆的排放废气和粉尘直接影响呼吸系统,损害肺功能。更加让人担忧的是室内环境看起来很干净、很清新,但其实室内污染物浓度比室外高出5-10倍。在现代建筑中,中央空调和通风系统被认为是大楼的“肺部”,然而实际上这个称谓更适合颠倒过来称呼——“脏肺”。

  过劳

  当现代人工作中“过劳模式”成为典范时,身体也逐渐变得虚弱多病。中医认为,人体应该顺应四季的变化来调整作息时间。秋冬季节,自然界的阳气开始减退、沉寂,我们应该早睡早起,调养阳气,这对肺部有益。然而,“过劳模式”的人们却常常深夜就寝,午后才醒,疲劳直接影响了肺部健康,免疫力也因此不断下降。

  药物

  除了肝脏和肾脏,肺部也是容易受到药物损伤的器官之一。药物性肺炎就是其中一种,通常是由对青霉素等药物过敏引起的,患者可能会出现低烧、咳嗽、呼吸急促、胸闷以及咳出大量痰液等症状。此外,哮喘、肺水肿、肺纤维化和肺栓塞等疾病也有可能是由药物引发的。

  疾病

  肺部功能损伤会导致呼吸系统易受病变影响。此外,一些直接损害呼吸器官的疾病,例如感冒、支气管炎、哮喘和肺气肿,能够进一步加速肺部功能的受损。

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  肺癌是一种严重的疾病,预防尤为重要。预防肺癌的方法如下:

  1.不吸烟。吸烟是肺癌的主要危险因素,因此戒烟是预防肺癌最重要的方法之一。

  2.避免二手烟和污染物。二手烟和某些污染物也会增加患肺癌的风险,因此尽量避免暴露于这些物质之中。

  3.保持健康的生活方式。健康的饮食,适量的运动和保持良好的身体质量指数有助于预防肺癌和其他疾病。

  4.定期体检。定期进行肺部筛查可以早期发现肺癌,提高治愈率。

  5.减少致癌物质的接触。尽量避免或减少接触致癌物质和化学物质,比如石棉、放射性物质和有毒化学品等。

  1.避免厨房油烟污染的方法

  据统计,油烟中的致癌物质含量是一支香烟的几十倍。因此在厨房做饭时,要积极进行排烟工作。特别是对于家庭主妇来说,不要盲目地喜欢高温煎炸食品,这对人体没有任何的好处。油烟机的效果并不佳,开窗通风,引进自然风,才是最好的方式。

  2.积极参与体育锻炼活动。

  进行体育锻炼可以提高肺活量,增强个人免疫力,提升身体健康水平。研究表明,经常参与体育锻炼的人,患肺癌的风险相对于其他人群更低。每天进行20分钟的体育锻炼,能够使身体保持活力,增强免疫力,降低癌症发病率。

  3.保持健康的体重是十分重要的。

  超重和肥胖对人的身体健康不利。体重过重的人肺部承受着更大的负担。根据哥伦比亚大学的研究,美国的肥胖成年人更容易患肺癌。因此,保持健康的体重,遵循饮食的节奏是保持健康的关键。

  4.保持环境清洁,远离污染。

  大气污染是我们无法避免的环境问题。外出时,应当戴上口罩以防止吸入有害物质。对于室内污染,我们应该尽量避免。如果无法避免,要多开窗户通风,尽量减少与污染环境接触时间,并经常到室外呼吸新鲜空气,以促进肺部空气流通。

  5.需要高度重视和坚持定期进行体检。

  每次体检都要拍摄胸部X光片的正面和侧面。专家指出:20年以上吸烟史的人群属于肺癌高危人群。这些人应该尽量每年进行胸部X光检查,并对疑似问题病例进行详细检查。只要坚持进行定期体检,就能够实现早期发现、早期治疗。因此,体检是预防肺癌的有效方式之一。

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  可以预防肺癌的饮食

  肺癌是一种严重的疾病,但通过改变饮食习惯,可以减少患病风险。以下是一些有助于预防肺癌的食物:

  1.蔬菜:经科学研究证明,含有类黄酮化合物的蔬菜可以减少患肺癌的风险,如芹菜、胡萝卜、茄子、豆腐、青椒等。

  2.水果:柑橘类水果,如柚子、橙子等富含抗氧化剂的维生素C,可以帮助减少患肺癌的风险。

  3.奶制品:含有丰富的钙和维生素D的奶制品,如牛奶、奶酪、酸奶等,可以减少患肺癌的风险。

  4.豆类:豆类是一种健康的蛋白质来源,含有多种营养物质,如大豆、黑豆、绿豆、红豆等,可以降低患肺癌的风险。

  总之,选择健康的食物并保持均衡的饮食,对于预防肺癌和维持身体健康非常重要。

  菠菜

  菠菜中富含多种抗氧化物,有助于预防自由基对身体细胞的损害,减少癌症发生的风险。每天食用1碗菠菜可使得患上肺癌的可能性至少减少一半。

  胡萝卜

  胡萝卜富含胡萝卜素,具有抗氧化剂的功效,能够清除体内的自由基,预防肺癌。胡萝卜素在人体内转化为维生素A,是一种不可或缺的营养物质,可以预防正常细胞的癌变。

  花椒

  花椒是厨房必备佐料之一,散发诱人口感的香气。水煮鱼、辣子鸡等美食的烹制过程中不可或缺。花椒含有多种成分,如挥发油、生物碱、香豆素和有机酸,具有镇痛、抗炎、抑郁、抗氧化、抗肿瘤、驱虫等药理作用。

  大蒜

  已经有很多研究证实大蒜可以预防和对抗癌症,这是因为大蒜中的脂溶性挥发性油能够刺激巨噬细胞的活动,增强身体的抵抗力。大蒜还富含一种含硫化合物,可以杀死癌细胞。

  玉米

  玉米富含硒和镁元素。硒能够促进过氧化物的分解,使恶性肿瘤失去氧气供应因而衰亡。而镁则有两个作用,一方面可以抑制癌细胞的生长,另一方面可以增强肠壁蠕动,促进体内废物的排出,这对于预防癌症也非常重要。此外,玉米中还富含谷胱甘肽,它可以让致癌物质失活并通过排泄消化道排出体外。

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