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肿瘤不同康复训练也是大不相同的-重庆肿瘤中医院

时间:2021-04-10来源:重庆御和堂中医作者:御和堂中医点击: 226 次
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医生常常鼓励肿瘤患者在身体条件允许的情况下进行一定的康复锻炼,这是因为:通过适当的康复训练,可以增强体质,提高免疫力,提高身体的各种机能,从而增强机体的抗癌能力;康复训练可以提高肿瘤患者的生活自理能力,提高生活质量;康复训练还可以改善患者的情绪,使肿瘤患者更积极乐观地面对未来的生活。重庆肿瘤中医院

  不同的肿瘤有不同的特征,康复训练的方法也不一样。

  第一,呼吸系统。
  呼吸道肿瘤主要指肺癌。患者在接受手术切除或放化疗后,多有不同程度的肺功能障碍,运动项目的选择应着眼于恢复或增强肺功能。运动方法主要是吹气球和腹式呼吸。用普通气球可吹气球,要求连续吹,尽可能一次吹鼓。腹式呼吸可将手放在腹部,吸气时要求腹部鼓起,呼气时则要腹部鼓起,整个呼吸过程胸廓变化不大。腹部缩唇训练,胸部不动,吸气时闭嘴鼻吸气,吸气末屏气数秒,吸气时腹部凸起,呼气时腹部凹陷,呼气时嘴唇成鼓形,选择站式或坐式均可。

 
  二是运动系统。
  运动性肿瘤主要是指骨癌,骨癌患者需要锻炼关节和肌肉。尽早进行关节活动度训练应以被动练习为主,在训练中注意维持关节在此时的最大活动度,不可过快、过急。骨肿瘤患者由于疾病原因经常做截肢手术,术后锻炼主要是为了恢复运动功能,锻炼方式或者是用健侧肢体来弥补患侧的功能,例如练习用单手料理生活,用假肢、拐杖代替患侧肢体,学习如何正确运用假肢等。

  三,乳癌。
  乳癌术后部分患者上肢活动受限,术后早期进行肢体功能锻炼,可使患侧肢体关节活动能力迅速恢复,肌力迅速恢复。训练方法:术后1~3天,每天可练习伸指、屈腕、握拳;术后3~4天,每天可练习坐位曲肘运动;术后5~8天,可练习用手摸对侧肩及对侧手;术后9~13天,可练习患侧上肢伸直、抬高、内收屈。运动要求:肩关节前曲90度。上肢平伸练习用健侧手托扶患侧的肘关节屈曲活动,每曲肘90°,握拳,再伸肘90°,伸指,一次为一回合。重庆肿瘤中医院

  其它类型的肿瘤患者。
  并非所有人都适合各种运动,在咨询了康复医生后,可以选择合适的康复运动方式。

  癌症患者康复训练时的注意事项。
  肿瘤患者应根据自身情况及身体状况,选择适宜的锻炼项目、锻炼强度和锻炼时间,尽量以适度的锻炼为主。
  二是肿瘤病人的康复训练,应注重全身运动和局部运动的结合,这样才能发挥其最大的康复效果。一般而言,可以全身运动为主,对于局部截肢或脑血管病患者,也应配合相应的局部运动及功能锻炼。
  循序渐进,逐步增加运动量;恢复训练初期运动量较小,随着患者身体机能的改善可逐步增加运动量。在达到适当的强度之后,可以在这个水平上继续坚持锻炼。预防运动强度突然增大和无限增大,以免出现副作用。尤其是长期卧床的肿瘤患者,要恢复原来的体力活动,一般都需要相当长的一段时间。
  四是坚持不懈,长期坚持。锻炼对肿瘤的康复有一定的作用,但并非一日之功,只有长期坚持才能达到预期的效果。
 

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